In deze les zal er gestart worden met Hathayoga en wordt de les afgesloten met een meditatievorm, Yoga Nidra, wat een diep gevoel van ontspanning geeft.
In deze les zal er gestart worden met Hathayoga en wordt de les afgesloten met een meditatievorm, Yoga Nidra, wat een diep gevoel van ontspanning geeft.