In deze les beginnen we met een rustige hathaflow waar sommige houdingen wat langer kunnen worden vastgehouden en eindigen we met yinhoudingen. Ook is er aandacht voor pranayama en meditatie.
Aankomende Lessen
- Hatha /Yin yoga - wo 22-04-26 - 09:30 - 10:45
- Hatha /Yin yoga - do 23-04-26 - 20:00 - 21:15